阳光房、安乐巢

于千万人之中，遇到你所要遇到的人。”说出这样经典句子的张爱玲，却也不过是凡尘女子中的一人，预见到了缘分，却无法避免最终枯萎的宿命。是的，相爱总是简单，相处却太难，俗尘的种种、世态的变化，让爱情慢慢失去了水润和鲜活。可是在你自怨无计补情天的时候，有没有想过，用柔韧和舒缓放松为爱情紧绷的神经，用修练瑜伽的心境，让爱情绽放如花。

因为懂得，所以慈悲。瑜伽式爱情的益处之一就是通过认识自我的美与善，来获得意义深远的真正自由。有多久没有欣赏自己的美了，有多久没有审视自己的丑了？放松心态，取一面镜子，认真地观察，了解自己的优势和缺点，问问内心的渴望和需求。只有唤起了心灵的觉醒，才能获得一种有知觉的爱情。展现出自然的形象，真挚地表达，心甘情愿地体验和分享自己的弱点，你会发现一种富于怜悯的情感会油然而生，由此产生的包容力足以涵盖所有的人类劣性。用一颗善良和纯净的心去包容爱情中的枯涸与颓废，淡定如一朵神奇的花，迎着寒雪，曼妙地开在朔风深处，散发出迷离的香。

平衡是瑜伽追求的一种境界，更是爱情的极致。爱本就没有对错，有的只是坚持和放弃。恶言凶语、大棒冷战都是出了名的爱情杀手，争辩、恐惧、猜忌、犹豫、蒙蔽都是慢性的爱情毒药。还是选择一种舒缓的方式吧，遇到问题先做下深呼吸，在一呼一吸中冷静下来，恢复思考的能力，顺其自然又心甘情愿地直面那些无可避免的问题。再集中注意力，及时而冷静地做出调整，敞开自己的心扉也能看见别人的心事。欲速则不达，温柔才是女人最利的武器。瑜伽的每个动作看似很简单，其实都是在挑战人的极限，爱情中的问题也是一样，看似风雨不惊，处理不好却可能积下陈年的恶果。爱的平衡点不是以自我为中心，而是两人的同心协力。

冥想带给我们一种深度的宁静，其实爱情更需要一点想象的空间。富足的物质生活使我愈感空虚，只有心灵上的对话，才能使爱情得到升华。曾经同甘同苦的夫妻，没有精神上的交流，就签定了随时离婚的协议。有着爱情的基础，却没有了爱情的生活空间，不失为一种可惜。

工作、孩子家庭琐事都不是占用爱情时间的借口，每天给自己一点时间、一个空间，让自己沉浸在爱情冥想的快乐之中。回忆曾经相爱感动的过往，珍惜如今的点滴，展望美好的未来，感知每一瞬间的变化，让自己沉浸在充满爱的幸福状态，寻找到心灵的平衡。如果有可能，和爱人同赴冥想的旅行，在那些静静流淌的时间里，感知彼此心灵深处的变化，同赴浪漫的彼岸。

用眼睛看见爱情，让身体感受浪漫，像练瑜伽一样修炼爱情，你发会现就在一呼一吸间、一伸一展处隐藏着爱情的密码，就像那些体式一样，看似简单却需要你不懈的坚持和努力。

                                                                                   作者：年华如玉

                                                                          BLOG：http://bxhyh.blog.163.com/blog/

1.对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！

2.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

3. 如果你知道去哪﹐全世界都會為你讓路。

4.我喜欢你，很久了，等你，也很久了， 现在，我要离开，比很久很久还要久......

6.一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

8.苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！

9.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

10.分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！

11. 生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

12.不要让太多昨天占据你的今天！

13. 如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！

14. 不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。

15.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

16. 无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。

17.如花美眷，也敌不过似水流年

18. 广告就是告诉别人，钱还可以这么花

19.小三，除法中的余数而已

20.人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

21.力的作用是相互的，除了爱情的力量。

22. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

23.生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

24.我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。

25.原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了.

26.你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你

27.只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

28. 如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。

29. 每个人都是单数...来时是...去时也是.....

30.在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。

31.人生---下课啦..放学啦..放假啦..毕业啦..混够啦..老啦..后悔啦..死啦...  

32.不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长...

33.古时候就有外星人的记载，因为丈二和尚摸不着头脑

34.一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开

35.很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生

37.人人都觉得永远会很远 其实它可能短暂得你都看不见

38.妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人 。

38.时间仍在，是我们在飞逝。

39.我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去..

40. 我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是

真正的女人应该是外表精致，内涵丰富，聪明大度，优雅成熟，时尚而不时髦，风韵而不风情，古典而不石板，随和而不随便，内敛而不内向，从容而且淡定，能够将微不足道的事做到完美无瑕，将举足轻重的事做到无懈可击。